Transporttid: slik gjør reglene for kjøretid kilometer om til dager

RNJ Transport, et spedisjonsfirma i Klaipėda, planlegger transporttiden etter EUs regler for kjøre- og hviletid. Én sjåfør kan kjøre 9 timer per dag, ta en pause på 45 minutter og hvile i minst 11 timer. I eksempelet vårt tar 1 500 km med en snittfart på 60 km/t 49 timer og 15 minutter med én sjåfør. Med to sjåfører tar turen 34 timer.

  • Etter forordning (EF) nr. 561/2006 kan en lastebilsjåfør kjøre 9 timer per dag, 10 timer to ganger i uken og høyst 56 timer per uke.
  • Etter 4,5 timers kjøring tar sjåføren en pause på minst 45 minutter. Døgnhvilen er minst 11 timer, og den kan kortes ned til 9 timer opptil tre ganger mellom to ukehviler.
  • Når det er to sjåfører i bilen, tar den ene pause mens den andre kjører. Hver sjåfør trenger en døgnhvil på minst 9 timer innenfor 30 timer.
  • Etter direktiv 92/6/EØF, endret ved direktiv 2002/85/EF, har lastebiler over 3,5 t en fartsbegrenser som begrenser farten til 90 km/t. Derfor er snittfarten på en lang tur lavere.
Gratis verktøyKalkulator for transporttidKjøring, pauser og hvile for én eller to sjåfører etter EU-reglene, med dag og klokkeslett for ankomst.Åpne verktøyet

Transporttid: fra avstand til kjøretimer

Transporttiden begynner med kjøretimene. Du finner dem ved å dele kjøreavstanden på snittfarten til bilen. Lastebiler over 3,5 t må ha en fartsbegrenser satt til 90 km/t, og trafikk og byer senker farten ytterligere. I eksempelet vårt bruker vi en snittfart på 60 km/t. Deretter fordeler reglene for kjøretid timene over dagene.

Avsendersiden har også en plikt. Etter artikkel 10 nr. 4 i forordning (EF) nr. 561/2006 skal avsendere, speditører og transportfirmaer sørge for at den avtalte tidsplanen for turen følger reglene.

Kjøre- og hviletid: én og to sjåfører

Én sjåfør kan kjøre 9 timer per dag, 10 timer to ganger i uken, og må stoppe i 45 minutter etter 4,5 timer. Hver dag slutter med minst 11 timers hvile. To sjåfører i én bil kjører på skift. Når hver av dem kjører 9 timer, kjører bilen i 18 timer før begge sjåførene hviler.

Etter forordning (EU) 2020/1054 kan en sjåfør som kjører sammen med en kollega, ta pausen på 45 minutter i bilen mens den kjører. Vilkåret er at sjåføren ikke hjelper den andre med kjøringen. Døgnhvilen på 9 timer tas mens bilen står stille, fordi direktiv 2002/15/EF regner tid i passasjersetet eller i køya under kjøring som tilgjengelighetstid.

Grensene per uke gjelder også. En sjåfør som allerede har brukt 50 av 56 timer denne uken, har 6 timer igjen til lasten din. Alle grensene i én tabell finner du i guiden vår om bestillingsfeil.

Regler for kjøre- og hviletid: én og to sjåfører i én bil
RegelÉn sjåførTo sjåfører i én bil
Kjøring per dag for hver sjåfør9 timer, eller 10 timer to ganger i uken9 timer hver, eller 10 timer to ganger i uken
Pause etter 4,5 timers kjøring45 minutter. Bilen står stille.45 minutter i passasjersetet. Bilen kjører videre.
DøgnhvilMinst 11 timer innenfor 24 timer etter forrige hvile, eller 9 timer opptil tre ganger mellom ukehvileneMinst 9 timer for hver sjåfør innenfor 30 timer etter forrige hvile, mens bilen står stille
Kjøring frem til neste døgnhvilOpptil 9 timer, eller 10 timer to ganger i uken, med pauserOpptil 18 timer, eller 20 timer når begge sjåførene kjører 10 timer, uten stopp for pauser

Regneeksempel: 1 500 km med én og med to sjåfører

I dette eksempelet kjører en bil med full last fra lastestedet mandag kl. 06:00, på en tur på 1 500 km. Med en antatt snittfart på 60 km/t trengs 25 timers kjøring. Én sjåfør er fremme etter 49 timer og 15 minutter, onsdag kl. 07:15. To sjåfører er fremme etter 34 timer, tirsdag kl. 16:00.

Eksempel

To sjåfører kjører 1 500 km over 15 timer raskere

Tid fra avreise til ankomst etter EUs regler for kjøre- og hviletid, med 11 timers døgnhvil og en antatt snittfart på 60 km/t.

1 500 km

Avstand i eksempelet

60 km/t

Antatt snittfart

25 timer

Kjøretid

  • Én sjåfør 49 timer 15 min
  • To sjåfører 34 timer

Bare en illustrasjon. Kjøring, pauser og hvile er regnet med. Lasting, trafikk, ferjer og kjøreforbud gir lengre tid.

Forordning (EF) nr. 561/2006, konsolidert tekst 31. desember 2024; direktiv 2002/85/EF; direktiv 2002/15/EF; utregning fra RNJ Transport. Kontrollert 19. oktober 2026.

Én sjåfør kjører 9 timer mandag fra kl. 06:00 til 15:45, 9 timer tirsdag fra kl. 02:45 til 12:30, og de siste 7 timene fra tirsdag kl. 23:30 til onsdag kl. 07:15. Hver kjøredag har én pause på 45 minutter, til sammen 2 timer og 15 minutter. To døgnhviler på 11 timer legger til 22 timer. Turen tar altså 25 + 2,25 + 22 = 49,25 timer, det vil si 49 timer og 15 minutter.

To sjåfører kjører på skift i 18 timer, fra mandag kl. 06:00 til tirsdag kl. 00:00, hver i 4,5 timer om gangen. Mens den ene kjører, tar den andre pausen på 45 minutter. Deretter hviler begge i 9 timer mens bilen står, frem til tirsdag kl. 09:00, og kjører de siste 7 timene. Turen tar 18 + 9 + 7 = 34 timer, 15 timer og 15 minutter kortere enn med én sjåfør.

To kjøredager på 10 timer gjør ikke denne turen raskere for én sjåfør. En dag på 10 timer krever en pause nummer to på 45 minutter. Kjører sjåføren 10, 10 og 5 timer, er bilen fremme onsdag kl. 08:45, 1 time og 30 minutter senere.

Disse tidene omfatter bare kjøring, pauser og hvile. Eksempelet er bare en illustrasjon. Det viser ikke vår transporttid.

Tidsvinduer for lasting og levering

Tidsvinduer for lasting og levering kan gjøre turen flere timer lengre, noen ganger en hel dag. Når døgnhvilen er 11 timer, må alt annet i sjåførens dag få plass innenfor 13 timer, og venting ved rampen bruker de samme timene. Kommer bilen når mottakerens lager har stengt, venter den til morgenen, selv om det er kjøretid igjen.

De 13 timene kommer av regelen om at en ny døgnhvil må begynne innenfor 24 timer etter slutten på forrige hvile. I eksempelet bruker kjøring og pause 9 timer og 45 minutter. Til lasting og venting er det 3 timer og 15 minutter igjen.

I eksempelet er bilen med to sjåfører fremme tirsdag kl. 20:00 hvis den starter kl. 10:00 i stedet for kl. 06:00. Har mottakeren åpent til kl. 17:00, blir lasten losset onsdag morgen. Send oss åpningstidene og de bestilte tidene på begge stedene, så planlegger vi ankomsten i et tidsvindu bilen kan rekke.

Ferjer og hvile om bord

En ferjeoverfart kan falle sammen med sjåførens døgnhvil, slik at timene på sjøen og hviletimene overlapper. Artikkel 9 i forordning (EF) nr. 561/2006 lar en sjåfør som reiser sammen med bilen, ta den vanlige døgnhvilen på 11 timer om bord, hvis sjåføren har sovelugar, køye eller liggeplass.

Sjåføren kan avbryte denne hvilen høyst to ganger, til sammen 1 time, for eksempel for å kjøre av ferjen. For en vanlig ukehvil på 45 timer gjelder dette bare når overfarten etter rutetabellen tar 8 timer eller mer, og sjåføren har sovelugar.

På veitransport mellom Litauen og Sverige krysser bilene som regel Østersjøen med ferje. På en slik rute begynner planen med avgangstiden for ferjen, og timene på sjøen regnes bare som hvile når vilkårene over er oppfylt.

Ukehvil og kjøreforbud på søndager og helligdager

Ukehvil og kjøreforbud legger til timer som avstanden ikke viser. Sjåføren må begynne en ukehvil på minst 24 timer senest etter seks perioder på 24 timer. I Tyskland kjører ikke lastebiler over 7,5 t på søndager og helligdager fra kl. 00:00 til 22:00. Vi tar hensyn til begge deler når vi planlegger lasten din.

En vanlig ukehvil varer minst 45 timer. Slutter sjåførens seks dager under turen din, begynner sjåføren ukehvilen, eller en annen sjåfør kjører videre.

Paragraf 30 i den tyske veitrafikkforskriften (StVO) gjelder lastebiler over 7,5 t og hengere trukket av lastebiler, også tomkjøring knyttet til en last. En bil som står i Tyskland søndag kl. 00:00, kjører videre kl. 22:00. Reglene har unntak, for eksempel for fersk melk, kjøtt, fisk og lett bedervelig frukt og grønnsaker. Spør tyske myndigheter om et unntak gjelder for lasten din.

På RNJ Transports hovedruter fra Nederland og Belgia til Litauen og Latvia kjører bilen gjennom Tyskland. En last som lastes på fredag, kan møte søndagsforbudet underveis. Innlegget vårt om kjøreforbud i høytidene viser forbudsdagene på rutene våre rundt jul og nyttår.

Transporttid for ruten din: fem trinn

Med disse fem trinnene regner du ut tiden for ruten din etter reglene for kjøretid. Hvert eksempel er hentet fra illustrasjonen over. Skriv deretter rute, dato og størrelsen på lasten i prisskjemaet. Vi gir deg transporttiden for datoen din.

  1. Finn avstanden

    Hent kjøreavstanden i kilometer fra en ruteplanlegger. Eksempel: 1 500 km.

  2. Regn om til kjøretimer

    Del på en snittfart som er lavere enn grensen på 90 km/t. Eksempel: 1 500 ÷ 60 = 25 timer.

  3. Planlegg med én sjåfør

    Del timene i dager på opptil 9 timer. Legg til en pause på 45 minutter for hver dag med mer enn 4,5 timers kjøring, og 11 timers hvile mellom dagene. Eksempel: 49 timer og 15 minutter.

  4. Planlegg med to sjåfører

    Regn opptil 18 timers kjøring, deretter 9 timers hvile mens bilen står. Eksempel: 34 timer.

  5. Legg til stoppene

    Legg til lasting, lossing, venting, ferjeoverfarter og kjøreforbud på søndager og helligdager. Sjekk deretter at ankomsten er innenfor åpningstiden til mottakeren.

Ofte stilte spørsmål

  1. Hvor lang tid tar en last fra Nederland til Litauen?

    Omtrent 65 timer med én sjåfør og omtrent 39 timer med to. Fra Klaipėda til Amsterdam er det omtrent 1 800 km på vei. Tallene følger EUs regler for kjøre- og hviletid, med en snittfart på 60 km/t. Tiden din avhenger av den faktiske avstanden, tidsvinduene for lasting og levering og søndagsforbudet i Tyskland. Skriv rute, dato og størrelsen på lasten i prisskjemaet. Vi gir deg tiden for datoen din.

  2. Hvor mange timer per dag kan en lastebilsjåfør kjøre i EU?

    Ni timer, eller 10 timer to ganger i uken. Etter 4,5 timers kjøring tar sjåføren en pause på minst 45 minutter. Etter kjøredagen følger minst 11 timers hvile, eller 9 timer opptil tre ganger mellom to ukehviler. Per uke kan sjåføren kjøre opptil 56 timer, og opptil 90 timer på to uker på rad.

  3. Kommer en bil med to sjåfører raskere frem?

    Ja, på lange turer. To sjåfører kjører på skift, så med dager på 9 timer kjører bilen i 18 timer før stoppet på 9 timer. Klarer én sjåfør turen på én kjøredag på 9 timer (omtrent 540 km i 60 km/t), sparer sjåfør nummer to bare pausen på 45 minutter.

  4. Kan sjåføren hvile på ferjen?

    Ja, hvis sjåføren har sovelugar, køye eller liggeplass. Da kan sjåføren ta den vanlige døgnhvilen på 11 timer om bord. Hvilen kan avbrytes høyst to ganger, til sammen 1 time, for eksempel for å kjøre bilen av ferjen. For en vanlig ukehvil gjelder dette bare når overfarten etter rutetabellen tar 8 timer eller mer, og det er sovelugar.

  5. Hva gjør jeg hvis leveringsfristen er kort?

    Bestill tidligere, og send oss åpningstidene og de bestilte tidene på begge stedene. Avtal et bredere tidsvindu for levering med mottakeren hvis du kan. Spør oss om en bil med to sjåfører er mulig på datoen din. Hver plan har de pausene og den hvilen som forordning (EF) nr. 561/2006 krever.

  6. Hva registrerer fartsskriveren?

    Kjøretid, pauser, hvileperioder, annet arbeid og tilgjengelighetstid. Før sjåføren begynner å kjøre, setter sjåføren inn et personlig sjåførkort som lagrer aktiviteten for minst 56 dager. Smarte fartsskrivere registrerer i tillegg hvor bilen er på bestemte tidspunkter i løpet av dagen. Transportfirmaet laster ned dataene og lagrer dem i minst 12 måneder.

Kilder (7)

  1. Regulation (EC) No 561/2006 on the harmonisation of certain social legislation relating to road transport, consolidated text of 31 December 2024 (EUR-Lex)
  2. Regulation (EU) 2020/1054 amending Regulation (EC) No 561/2006 and Regulation (EU) No 165/2014 (EUR-Lex)
  3. Directive 2002/85/EC amending Council Directive 92/6/EEC on the installation and use of speed limitation devices (EUR-Lex)
  4. Directive 2002/15/EC on the organisation of the working time of persons performing mobile road transport activities (EUR-Lex)
  5. European Commission: Driving time and rest periods
  6. European Commission: Tachograph
  7. Straßenverkehrs-Ordnung (StVO) § 30 Umweltschutz, Sonn- und Feiertagsfahrverbot

Vi kontrollerte disse kildene 19. oktober 2026.

Få transporttiden for datoen din

Skriv rute, dato og størrelsen på lasten i prisskjemaet. Vi ringer deg. Du kan også ringe oss i arbeidstiden. Vi planlegger bilen etter reglene for kjøretid og gir deg transporttiden for datoen din.

+370 698 38573

En person på kontoret vårt i Klaipėda svarer når du ringer.

Man–fre 08:00–17:00, litauisk tid

Få en pris

Skriv ruten og telefonnummeret ditt. Vi ringer deg og snakker om prisen.

Legg til detaljer om lasten (valgfritt)

Vi ringer deg innen 2 timer i arbeidstiden.

Vi bruker nummeret ditt bare til å ringe deg om denne forespørselen.